course & workshop

ご都合や体調に合わせて
お好きなレッスンをお選びください

ワークショップ アーサナの探求、ただしい呼吸法、ヴィパッサナー瞑想、など

普段のレッスンでは流れの中でついおろそかになってしまいがちな呼吸やアーサナを見直すワークショップや、自分を見つめ直すためのワークショップなど、ヨギーナでは様々なワークショップを定期的にご用意しています。

実際に住んでみないと分からないインドの本当の姿や現地のヨガ事情など、色々な「よもやま話」も含めて、ぜひお楽しみください。

ただいま予定はございません


講座など サンスクリットやヨーガスートラ、アシュタンガ ヨガなど

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